fika

Podcast #65 – 6 powodów dla których fika w szwedzkiej organizacji ma niezwykłe znaczenie

Fika to kultura, przez niektórych obcokrajowców nieco złośliwie porównywana do religii. Fika, czyli kawa plus coś do niej to bardzo popularna tradycja, która rozeszła się po świecie. Dzisiaj „swedish fika” można znaleźć w najbardziej trendowych miejscach w Nowym Jorku czy Amsterdamie. W tym odcinku opowiem Ci, jak fika postrzegana jest przez szwedzkich pracodawców.

Miłego słuchania!

Transkrypcja odcinka

Fika to szwedzki rzeczownik oznaczający picie kawy, rzadziej herbaty czy innego napoju oraz jedzenie czegoś mniejszego, rodzaju przekąski. W ostatnich latach fika stała się znanym na świecie fenomenem, a kanelbulle czyli cynamonową bułeczkę rodem ze Szwecji można zjeść nawet w nowojorskiej kawiarni.

W Szwecji konsumuje się niemal 8 kg kawy na osobę rocznie. To odpowiada około dwóm i pół filiżankom na osobę dziennie. Ten wynik umieszcza Szwecję na trzecim miejscu wśród krajów pijących kawę na świecie! Spodziewałaś się takiego wyniku?

W nowoczesnym środowisku pracy, w którym efektywność i wyniki często stoją na pierwszym miejscu, czasem może się wydawać, że nie ma miejsca na przerwy ani aktywności społeczne. Ale nie w Szwecji! Tu fika na miejscu pracy zawsze była, i wciąż staje się coraz bardziej popularna, i istnieją wytłumaczalne powody, dlaczego to zjawisko stało się tak ważne.

Ja przedstawię Ci sześć powodów, dla których fika w pracy ma kapitalne znaczenie, a Ty ocenisz czy Ci się to podoba, czy uważasz, że to czyste naciągactwo szwedzkiego lobby kawowego.


1. Fika poprawia atmosferę pracy
Wspólna fika w miejscu pracy tworzy luźną atmosferę, w której koledzy mogą rozmawiać o czymś innym niż praca. To pomaga zmniejszyć stres i zwiększyć zadowolenie z pracy. Gdy ludzie czują się komfortowo wobec siebie i lubią swoją pracę, są bardziej skłonni do lepszej wydajności.


2. Fika wspiera budowanie zespołu
Regularne przerwy na fikę dają zespołowi szansę na poznanie się poza obowiązkami służbowymi. To wzmacnia relacje między współpracownikami i może prowadzić do większej chęci do współpracy i lepszej komunikacji.

3. Fika zwiększa kreatywność
Zmiana otoczenia i spędzanie czasu z kolegami poza typowym miejscem pracy może pobudzić kreatywność. Często to właśnie w bardziej luźnych sytuacjach pojawiają się nowe pomysły i rozwiązania. Fikabord czyli dosłownie stół przy którym spożywa się fikę jest doskonałym miejscem do burzy mózgów i wymiany myśli i pomysłów. I mimo, ze niepisaną regułą jest że podczas fiki nie mówi się o pracy, to może się okazać, że właśnie chwilowa zmiana perspektywy popycha do przodu pomysł, który utknął.

4. Fika poprawia zdrowie i samopoczucie
Regularne przerwy mogą dobrze wpłynąć na zdrowie fizyczne każdego z nas. Krótka przerwa na rozprostowanie nóg i integrację może pomóc zmniejszyć stres i lęk, a także zwiększyć koncentrację i wydajność po powrocie do obowiązków. Ponadto, fizyczna aktywność, jak chodzenie po kawę, może pomóc zwiększyć codzienną aktywność i zmniejszyć ryzyko powikłań siedzącego trybu życia. Kawa ma także wiele korzystnych właściwości dla naszego zdrowia.

5. Fika zwiększa produktywność
Mimo, iż może się wydawać, że fika w pracy zmniejsza produktywność, badania pokazują, że często jest wręcz przeciwnie. Dając pracownikom możliwość krótkich przerw, wyniki pracy mogą się faktycznie poprawić na dłuższą metę. Po powrocie do zadań po przerwie na fikę, zazwyczaj czujemy się bardziej wypoczęci i zmotywowani do pracy.

6. Fika wzmacnia kulturę firmową
Oferowanie fiki w miejscu pracy może pomóc wzmocnić kulturę firmy. Darmowa fika pokazuje, że pracodawca ceni swoich pracowników i ich dobre samopoczucie, co może zwiększyć zadowolenie i lojalność na miejscu pracy. Ponadto, przerwy na fikę mogą być okazją do świętowania osiągnięć i kamieni milowych razem, co może wpłynąć na wzmocnienie ducha zespołowego i motywacji.

Podsumowując, fika na miejscu pracy to nie tylko miła tradycja – to aktywność, która może mieć pozytywne skutki dla atmosfery pracy, spójności zespołu, kreatywności, zdrowia i produktywności. Przez fakt, że fika w szwedzkiej firmie jest priorytetem, pracodawcy mogą stworzyć przyjemne środowisko pracy dla personelu. A godziny fiki w danej firmie to informacja którą nowozatrudniona osoba dostaje jako pierwszą. I co myślisz o takiej świętej przerwie?

Zdjęcie urzędu: Philipp Cordts on Unsplash

Tematy poruszone w podkaście: proces rekrutacji w Szwecji, jak znaleźć dobrą pracę w Szwecji, szukanie pracy w Szwecji

Vi ses i Sverige! 

2 komentarze

  • Visit

    Dobry i ciekawy wpis. Naprawdę dobrze napisane. Wielu osobom wydaje się, że mają rzetelną wiedzę na ten temat, ale niestety tak nie jest. Stąd też moje pozytywne zaskoczenie. Po prostu super artykuł. Zdecydowanie będę rekomendował to miejsce i częściej tu zaglądał, by przejrzeć nowe posty.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *